Ne este amintită zilnic importanța unei alimentații sănătoase și echilibrate cât și necesitatea unui stil de viață antrenant și activ dacă ne dorim o viață lungă, ferită de probleme grave de sănătate. Dar un stil de viață sănătos este din ce în mai greu de obținut din cauza tentațiilor deloc sănătoase ce ne ies în cale oriunde am merge. E vorba despre fast-fooduri, bauturi carbogazoase, dulciuri pline de conservanți și multe multe altele- toate acestea amenințându-ne sănătatea dacă sunt consumate constant și iresponsabil. Aceste alimente, combinate cu lipsa de activitate fizică, duc pe termen lung la luare în greutate a unor kilograme de care se scapă greu, persoanele în cauză ajungând să ducă de multe ori o luptă frustrantă și interminabilă cu kilogramele nedorite. Acest inconvinient, pe lângă faptul că este un semn mare de alarmă pentru sănătatea noastră, ne afectează și viața socială. Se întâmpla de multe ori ca cei ce au
http://goo.gl/hiuUCQ
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu